🔆بیست و دوم مهرماه بعنوان پنجمین روز از هفته سلامت روان؛ تشخیص و مداخله زودهنگام اختلالات روان در محیط کار و افزایش بهره وری
🔅پذیرش مشکلات و اختلالات روان توسط خود افراد از مهم ترین اصول روانشناسی جهت درمان می‌باشد.
در صورت احساس احوالاتی چون موارد زیر، بهتر است هرچه سریعتره به یک متخصص اعصاب و روان و روانشناس مراجعه شود:
افسردگی ، اضطراب کاری ، حملات عصبی، مشکل در تمرکز، کمبود انرژی یا خستگی،
روحیه کم یا احساس غم و اندوه
، مشکل کنار آمدن با استرس روزانه،
احساس اضطراب، نگرانی یا ترس
دور شدن از موقعیت های اجتماعی یا فعالیت های عادی روز مره زندگی خود،
احساس بی ارزشی، تحریک پذیری، عصبانیت، ناامیدی، افکار خودآزاری یا خودکشی که یکی از جدی ترین نشانه های یک بیماری روانی است.
🌱برای ارزیابی بالینی و تشخیص رسمی با یک روان پزشک با تجربه مشورت کنید. در مورد تردید به اینکه به روان پزشک مراجعه کنم یا روان شناس حتما، تصمیم درستی بگیرید و به دنبال درمان وضعیت خودتان باشید.
#واحد_سلامت_روان_اجتماعی_و_اعتیاد
#شبکه_بهداشت_و_درمان_شهرستان_انار
نظرات کاربران