☑️مصرف فست‌فودها و احتمال بروز آرتروز زانو
🔺افزایش سن، ابتلا به برخی بیماری‌ها، مصرف برخی داروها، وارد آمدن ضربات شدید به مفصل و عوامل ژنتیکی از جمله مهم‌ترین دلایل فرسایش و تخریب غضروف زانو
🔺آرتروز زانو تنها مختص سالمندان نیست، در سنین پایین نیز به دلیل وارد آمدن ضربات ناگهانی و شدید به مفصل، احتمال بروز این بیماری وجود دارد.
🔺مصرف مواد غذایی حاوی فیبر، سبزیجات و ویتامین E، در کنار کاهش مصرف کلسترول، می‌تواند در پیشگیری از آرتروز زانو مؤثر باشد.
🔺افرادی که دچار شکستگی در ناحیه مفصل شده‌اند، بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به آرتروز قرار دارند.
رسانه آموزش سبک زندگی سالم
آموزش و ارتقاء سلامت
مرکز بهداشت شهرستان انار
نظرات کاربران